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        <title><![CDATA[Yoga La Saulce Alpes du sud]]></title>
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        <description><![CDATA[&Eacute;cole de yoga N&acirc;tha agr&eacute;&eacute;e  FFEY. 
Bols chantants. M&eacute;ditation. Tantra.
Partenariat N&eacute;pal

Contact: jean-pierre.niaulon@wanadoo.fr]]></description>
                    <item>
    <title><![CDATA[Le détail de notre action contre le cancer:]]></title>
    <link><![CDATA[https://yogidra.over-blog.com/2025/04/le-detail-de-notre-action-contre-le-cancer.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 14 Apr 2025 09:06:54 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Namaste! Voici les dates et lieux du Yoga à l'école de La Saulce, à l'occasion du Relais pour la vie: ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[jp]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[Yoga et Cancer]]></title>
    <link><![CDATA[https://yogidra.over-blog.com/2025/03/yoga-et-cancer.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 21 Mar 2025 13:37:47 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Namaste! Bien que ce soit très "tendance", presque un phénomène de mode à vrai dire, il est très important de se souvenir, et pour nous enseignants de rappeler, que le yoga n'est pas une médecine. L'on voit fleurir un peu partout des articles, des stages,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[jp]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Quelques Haïkus]]></title>
    <link><![CDATA[https://yogidra.over-blog.com/2024/05/quelques-haikus.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 08 May 2024 16:16:27 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Juste pour le plaisir de l'instant. Dans la conscience de sa saveur, dans le toucher de sa lumière, le haïku jaillit comme l'eau après un long sommeil d'hiver, à la source sacrée et secrète du cœur. Anonymes et dépourvus des filtres du mental, les haïkus... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[jp]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Focus sur... Kati chakrasana]]></title>
    <link><![CDATA[https://yogidra.over-blog.com/2024/04/focus-sur.kati-chakrasana.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 20 Apr 2024 06:39:04 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Kati chakrasana est une simple pose debout avec une torsion de la colonne vertébrale. Le nom vient du sanskrit kati, qui signifie «taille»; chakra , signifiant «roue» ou «rotation circulaire»; et asana , qui signifie «pose» ou «posture». Traditionnellement,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[jp]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Bonne année -2081 au Népal! (retour vers le futur)]]></title>
    <link><![CDATA[https://yogidra.over-blog.com/2024/04/bonne-annee-2081-au-nepal-retour-vers-le-futur.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 13 Apr 2024 09:19:35 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Namaste! Nos amies de Kathmandu m'ont rappelé fort à propos que c'était aujourd'hui le début de deux jours de festivités liées au nouvel An du calendrier lunaire de l'Himalaya. Le Népal est rythmé par plusieurs calendriers dont les deux plus importants... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[jp]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Christian Tikhomiroff, l'âme du Nâtha Yoga (partie 2 sur 2)]]></title>
    <link><![CDATA[https://yogidra.over-blog.com/2024/04/christian-tikhomiroff-l-ame-du-natha-yoga-partie-1-sur-3.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 01 Apr 2024 13:48:15 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[(...suite des échanges avec Christian) - Christian, tu célèbres cette année tes 40 ans d'enseignement. Y-a-t-il eu en toi parfois des pauses, des failles, du découragement ou du renoncement? * Je n'ai jamais connu aucun doute, aucune faille ni renoncement.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[jp]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Christian Tikhomiroff, l'âme du Nâtha Yoga (partie 1 sur 2 )]]></title>
    <link><![CDATA[https://yogidra.over-blog.com/2024/03/christian-tikhomiroff-l-ame-du-natha-yoga-partie-1-sur-3.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 30 Mar 2024 06:46:52 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Passer un moment auprès de Christian, fondateur et président de la Fédération Française des écoles de yoga, pratiquant devant l'éternel, enseignant captivant à la pédagogie magnétique, c'est passer un moment hors des limitations du temps et des lieux.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[jp]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[L'école de Yoga au sud de Gap (Hautes Alpes)]]></title>
    <link><![CDATA[https://yogidra.over-blog.com/2024/03/l-ecole-de-yoga-au-sud-de-gap-hautes-alpes.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 23 Mar 2024 06:58:17 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[L'école de yoga de La Saulce est le seul centre d'étude yogique de type Nâtha agréé par la Fédération, dans les départements des Hautes Alpes (05) et des Alpes de Haute Provence (04). Forte de l'expertise d'un enseignement durant plus de 30 ans, l'école... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[jp]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Tratakam, le regard de feu.]]></title>
    <link><![CDATA[https://yogidra.over-blog.com/2024/03/tratakam-le-regard-de-feu.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 20 Mar 2024 06:04:34 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Namaste! Tratakam est une concentration facile et agréable car elle se fait sur un support : c’est la flamme d’une bougie. Il suffit, en assise, de poser son regard sur le point le plus lumineux de la flamme d’une bougie puis d’observer celle-ci et le... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[jp]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Présentation de Nadu, en formation, partie 2]]></title>
    <link><![CDATA[https://yogidra.over-blog.com/2023/08/presentation-de-nadu-en-formation-partie-2.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 27 Aug 2023 15:54:30 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[* Que représente le fait d'être un.e membre du Nâtha à tes yeux? Alors, j'adhère pleinement à la philosophie du Nâtha, en revanche je ne dirais pas que j'appartiens à la communauté des Nâtha. Ce que je ressens c'est ce que cette philosophie apporte une... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[jp]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Présentation de Nadu, en formation, partie 1]]></title>
    <link><![CDATA[https://yogidra.over-blog.com/2023/08/presentation-de-nadu-en-formation-partie-1.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 27 Aug 2023 14:46:36 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[* Bonjour Nadu, pourrais-tu te présenter à nos lectrices et lecteurs? Bonjour! Je m'appelle Nadu, infirmière en soins palliatifs, j'ai commencé le yoga en octobre 2012, à l'école de yoga de la Saulce avec Jean-Pierre. J'y suis venue sur les conseils d'une... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[jp]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Nouvelles de l'école et Contact]]></title>
    <link><![CDATA[https://yogidra.over-blog.com/2023/08/nouvelles-de-l-ecole-et-contact.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 12 Aug 2023 05:26:32 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Namaste! Voici quelques nouvelles de notre école de yoga, et de ses multiples activités. Nous avons cet été fêté les 12 ans de l'école. * L' adresse e-mail a changé: On peut désormais nous contacter à: jean-pierre.niaulon@wanadoo.fr et toujours par téléphone:... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[jp]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Sasangasana, vers le  3ème oeil...et au-delà!]]></title>
    <link><![CDATA[https://yogidra.over-blog.com/2015/05/sasangasana-vers-le-3eme-oeil-et-au-dela.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 31 May 2019 07:00:39 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Namaste! Peu de postures sont efficaces pour stimuler les centres énergétiques de la tête, qui sont plus receptifs aux méditations et visualisations (pôle Shiva). En règle générale l'on travaille deux familles d'asanas pour stimuler ajna et sahasrara... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[jp]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Lexique yoga, partie 1.]]></title>
    <link><![CDATA[https://yogidra.over-blog.com/article-lexique-yoga-partie-1-119078613.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 20 May 2019 06:24:24 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Namaste! A la demande de plusieurs élèves, je publie en trois parties l'essentiel du vocabulaire que nous utilisons lors de nos cours. Bien que j'aie porté une attention toute particulière à ce travail qui vous permettra d'intégrer plus aisément les cours,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[jp]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Le(s) Trantrisme(s). Blanc, Noir, Rouge.]]></title>
    <link><![CDATA[https://yogidra.over-blog.com/2015/03/le-s-trantrisme-s-blanc-noir-rouge.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 12 May 2019 08:07:43 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Namaste! Le terme de Tantrisme a été ces dernières années objet de fascination, de fantasmes et d'élucubrations. Chacun y est allé de son interprétation, souvent purement subjective, et l'immense jardin originel , de lotus et de perles, s'est trouvé transformé... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[jp]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Tandâvasana, la danse de Shiva.]]></title>
    <link><![CDATA[https://yogidra.over-blog.com/2015/07/tandavasana-la-danse-de-shiva.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 03 May 2019 06:36:42 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Namaste! Nous connaissions Natarajasana, le danseur cosmique, immobile (v. article sur ce blog), voici la présentation de Tandâvasana, le mouvement de danse de Shiva. Dans cette asana l'ancrage est primordial, les pieds jouent un rôle symbolique et structurel... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[jp]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Clifford White, composer's Interview. L'interview de Clifford White, compositeur (Trad. française en rouge).]]></title>
    <link><![CDATA[https://yogidra.over-blog.com/2019/04/clifford-white-s-composer-interview.l-interview-de-clifford-white-compositeur-trad.francaise-en-rouge.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 18 Apr 2019 14:52:11 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[1/ Hello Clifford, such a pleasure for us welcoming you on our pages! Nice to meet you too! 1/Bonjour Clifford,c'est un réel plaisir de notre part de t'accueillir sur notre site ! Tu es probablement l'un des plus talentueux et reconnus pionniers de la... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[jp]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Vipareeta Karani, inverser le cours du Temps.]]></title>
    <link><![CDATA[https://yogidra.over-blog.com/article-posture-inversee-facile-pour-vishuddha-chakra-117576834.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 06 Apr 2019 14:27:20 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Namaste! Vishuddha Chakra est le centre énergétique de la gorge. Espace immense aux 16 rayons, il tient lieu de réceptacle pour les 4 éléments que sont la Terre, l'Eau, le Feu et l'Air, qu'il sublime et transcende en un 5ème élément, l'éther. Relayant... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[jp]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Aider les enfants à Être vraiment là.]]></title>
    <link><![CDATA[https://yogidra.over-blog.com/2018/02/aider-les-enfants-a-etre-vraiment-la.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 09 Mar 2019 08:37:54 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Namaste! Etre là, et vraiment là, ici et maintenant … voilà l’essence de la méditation… Mais ce n’est pas forcément si simple à atteindre avec un enfant : qui n’est pas encore réveillé et pense à son cauchemar, qui est angoissé à cause du contrôle de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[jp]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Bhastrika thoracique. Lumière du coeur.]]></title>
    <link><![CDATA[https://yogidra.over-blog.com/article-bhastrika-thoracique-121771006.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 03 Mar 2019 07:31:38 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Namaste! Voici un prânâyâma que nous travaillons actuellement en pratiques de débutants, et qui vise à stabiliser le coeur dans un état de non-dualité. Cependant, avant de s'essayer à cette pratique puissante, il est bon de rappeler que: * L'exercice... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[jp]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Ouvrir l'espace du ventre. Manipura Chakra.]]></title>
    <link><![CDATA[https://yogidra.over-blog.com/article-ouvrir-l-espace-du-ventre-manipura-chakra-114422756.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 20 Jan 2019 07:11:59 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Namaste! Manipura Chakra est le troisième centre énergétique en partant de la base. Responsable de la bonne digestion (de nourriture physiologique ou spirituelle), il est par ailleurs lié à la vue et aux yeux. C'est là que réside le feu de Samana. Roue... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[jp]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Matsyendrâsana, la posture du Roi Poisson.]]></title>
    <link><![CDATA[https://yogidra.over-blog.com/article-matsyendrasana-la-posture-du-roi-poisson-120928834.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 12 Jan 2019 14:50:33 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Namaste! La légende dit que lorsque le poisson jaillit hors de la rivière, suffoquant, moribond, sur les berges du Gange, il entendit le dialogue entre Shiva et Pârvati. Le maître de la Conscience dit à sa divine épouse que l'un des secrets pour atteindre... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[jp]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Svadhistana Chakra. Yoga enfants: Cobra kids and adults poses.]]></title>
    <link><![CDATA[https://yogidra.over-blog.com/article-svadhistana-chakra-yoga-enfants-cobra-121427225.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 01 Dec 2018 06:14:01 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Namaste! A l'occasion de notre travail du moment sur le Chakra Sacré, je vous propose un clip ( commentaires en anglais, mais les images suffisent). Le premier est un enchaînement pour adultes : raja bhujangasana/ Marjariasana. Important: je recommande,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[jp]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Natarajasana. Pratique avancée. Le danseur immobile.]]></title>
    <link><![CDATA[https://yogidra.over-blog.com/article-natarajasana-pratique-avancee-le-danseur-immobile-121076627.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 25 Nov 2018 07:23:33 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Namaste! Dans le tantrisme, la Conscience pure prend les traits du Dieu Shiva, lui-même représenté sous différentes formes 'Avatars').Ainsi peut-il avoir l'aspect du terrible Rudra, qui rappelle les affres de l'illusion, du bienveillant Kameshavara, le... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[jp]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Brahmari: bourdonner, ronronner,vibrer.]]></title>
    <link><![CDATA[https://yogidra.over-blog.com/article-brahmari-bourdonner-ronronner-vibrer-120793030.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 20 Oct 2018 07:20:33 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Namaste! Nos Chakras sont particulièrement sensibles et réactifs aux vibrations exogènes (sons, couleurs,vagues,ondulations...) et endogènes( mantras, bijas,ujjayin,voix,chant...). Le yoga se doit donc être une activité sonore et bourdonnante, en un mot:... ]]></description>
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