Yoga avec les enfants

                                                           Yoga avec les enfants.

Yogidra accueille les enfants à partir de 6 ans pour découvrir le yoga et ses vertus:

* Développer sa concentration
* Se sentir mieux dans son corps
* Gérer ses émotions
* Améliorer sa relation à l'Autre
* Découvrir une activité calme
* Apprendre à se détendre et à bien dormir...

Les cours se font en groupe ou individuellement.
Ils peuvent se regrouper sous forme de stages pendant les vacances scolaires.
Les cours seront organisés en trois catégories:

* Yoga'Mini pour les 6-10 ans ( tarif enfant)
* Yog'Ado pour les 10 ans et plus (tarif enfant jusqu'à12 ans)
* Yog'Adulte à partir de 18 ans.

Exemples de thèmes abordé par les enfants:

* Yoganimaux. la visite au zoo. Postures issues du Hatha yoga
* Voyage au pays imaginaire. Conte yogi pour aller revisiter l'île de Peter Pan
* Yogamotion. Pour apprendre à se déplacer autrement.
* Yogadoudou. Pour apprendre à grandir en douceur dans ses émotions.
* Yogadeux. Pour communiquer et échanger en paix.
* Yogaillleurs. Pour poser ses pieds sur Terre avec douceur.
* Yogocéan. Conte yogi pour découvrir le petit trésor au fond de soi.

..... Et une multitude d'autres belles découvertes ! (jeux collectifs, apprendre à respirer, le voyage de Madame Plume,Souffle et sables ...)

Contact:  yogidra@voila.fr    ou     06 74 00 92 97