École de yoga Nâtha agréée FFEY. Bols chantants. Méditation. Tantra. Partenariat Népal Contact: jean-pierre.niaulon@wanadoo.fr
Top articles
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Saint Valentin: être en amour avec Soi.
Namaste! Ahimsa, en sanskrit, que l’on peut traduire comme « non-violence », est au cœur de la pratique du Yoga, lui-même étant Union. Par où commencer pour mettre en pratique ce principe fondateur ?Il est question, dans ce concept, de la façon dont nous...
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Lecture Escapade: les enfants de Siddartha. Une pensée pour le Népal.
Namaste! Terre mythique, berceau de sagesse, peuple de lumière, Toit du monde où l'Esprit contemple le temps qui ne passe pas, le Népal est aussi terre ébranlée, terre de souffrances. Afin de découvrir ces contrées presqu'encore vierges, si vous n'êtes...
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Prochain atelier gratuit. Soulager les psoas et iliaques.
Namaste! Psoas, muscles de l'âme? Psoas, muscles poubelle? Que doivent supporter de nos pollutions intérieures ces muscles discrets que l'on sollicite tant dans la posture que dans la motricité? Qu'ont-ils à nous révéler de nous-mêmes et comment les soulager? Je...
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La musique du moment, by Terry Oldfield. Dancing Light
La musique du moment provient du cultissime Terry Oldfield, frère de Mike et Sally. Déjà rendu célèbre par ses albums de flûtes de Pan et traversière (Résonnance, Healing Touch, Cascade....), l'artiste revient avec un album typé Inde méditative, Dancing...
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L'Institut bouddhiste Karma Ling (Savoie) et la chartreuse St Hugon détruits par un incendie.
L'accident, qui n'a heureusement pas fait de victime a eu lieu ce jeudi 3 novembre. Une pensée de soutien à cette communauté bienveillante, que certains d'entre nous ont visité par le passé. Impermanence, non-attachement. Le communiqué de lama Denys:...
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L'illusion des sens. Maya et Ames.
Namaste! Généralement, lorsque l'on prétend que le monde est illusoire, résultat de nos perceptions sensorielles limitées et de l'interprétation subjective qu'en fait notre cerveau, de nombreuses personnes restent dubitatives. "...Pourtant ce que j'expérimente...
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Symbolique universelle du serpent.
Namaste! Juste une image, qui parle mieux que des milliers de mots... L'universalité de cette force de Vie nommée Ananta, Kudalini, serpent de feu. Si vous voulez en savoir davantage cliquez sur le lien ci-après. Sinon, contentez-vous d'observer et de...
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Posture pour la gorge et la thyroïde: vers Halasana.
Namaste! En poursuivant l'exploration de Vishuddha, naturellement on s'oriente vers des postures de plus en plus fermées, invitant à des respirations moins amples, approchant l'apnée et débloquant les souffles intérieurs. Halasana et ses variantes font...
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Om [AuM]. Le son des origines.
Namasté! Je vous propose aujourd'hui une immersion. Revenir à Om est comme revenir à la source des Dieux. Son au-delà du son, Nada de l'Univers, Om n'est pas simplement un mantra. Il est le bija des bija, celui qui, à l'instar du vide qui contient toutes...
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Stabiliser le mental avec Akarna Dhanurasana. (pratiques avancées)
Namaste! Il est de grandes postures dans le yoga tantrique qui portent en elles une symbolique forte, tout en développant de belles qualités psycho-corporelles. Akarna Dhanurasana, l'Archer, est l'une d'elles. Cette asana où l'on saisit devant soi le...
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Débloquer les tensions dans les Granthis.
Namaste! Vous écoutez Dean Evenson, Healing Suite. Durant les prochaines semaines de cours à La Saulce, nous allons explorer Chakra Anahata, l'espace du coeur.Cette roue à 12 vrittis est, dit-on, le deuxième granthi du corps prânique.L'occasion de revenir...
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Le détail de notre action contre le cancer:
Namaste! Voici les dates et lieux du Yoga à l'école de La Saulce, à l'occasion du Relais pour la vie:
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Les gunas en vidéo....attention, humour!
Namaste! Une vidéo très seconde degré et sans concession, au sujet des gunas. A consommer avec jubilation! Après avoir suivi un cours sur " les gunas ", ces trois " qualités " constitutives dans la philosophie indienne de tout élément de la nature en...
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Les 12 lois karmiques...une bien jolie vidéo.
Namaste! Une vidéo que j'ai trouvée bien jolie et que je voulais partager avec vous. Prenez soin de vos pensées, etc... ;) Jp Connaissez-vous les 12 lois du Karma ? 3 minutes pour une vie simple et pleine de sagesse. Produit par : Omalaya Travel - http://www.omalayatravel.com...
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Yoga avec les enfants
Yoga avec les enfants. Yogidra accueille les enfants à partir de 6 ans pour découvrir le yoga et ses vertus: * Développer sa concentration * Se sentir mieux dans son corps * Gérer ses émotions * Améliorer sa relation à l'Autre * Découvrir une activité...
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27 , 54 , 108...
Il est communément dit que le Hata Yoga comprend 108 postures, variantes exceptées, et que le Bouddha lui-même a dû passer par 108 épreuves (qui lui ont apporté ses 108 noms) avant de connaître l'Eveil. 108 est un nombre symbolique. Composé du 1 ( l'Unité,...
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Le yoga à l'école: Pour ou Contre?
Namaste! En tant qu'enseignant, en plus de mes diplômes de prof de yoga, j'ai été interrogé il y a peu au sujet de l'intérêt de présenter le yoga comme activité à part entière en écoles élémentaires. Probablement interpellés par un article publié récemment...
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Les Nadis: Ida, Pingala, Sushumna.
Le mot sanskrit nadi provient de la racine « NAD » qui signifie « mouvement ». Les nadis représentent des trajets ou des canaux subtils au travers desquels le PRANA (l’énergie vitale) circule en permanence dans les différents corps de l’être humain. Le...
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Les enseignements de Shiva et Shakti dans l'Union tantrique
Tantra des Energies En haut du mont Méru, Shiva l' être de conscience et Shakti, l'énergie sensuelle contemplent le Monde et échangent dans une extase éternelle, la saveur de la paix et les secrets de l'Univers. Enlancée par son amant, la Déesse tourne...
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Surya Namaskar, la salutation au soleil.
Namaste! Il est de retour, Surya, le grand mandala de feu. Pour célébrer la gloire du soleil, et connecter nos énergies aux siennes, mettre un lien entre notre conscience et le rythme nycthéméral, Surya Namaskar est une pratique idéale. Avant de vous...
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Respiration HamSa/ SoHam.
Namaste! Lorsque l'on pratique le yoga, le mental doit être stabilisé, afin d'accéder à la pure conscience, qui se situe par-delà les digressions ( voire les divagations) de la pensée vulgaire. Pour cela, différents moyens sont à notre disposition: Mudras...
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Maha Mudrâ, aux portes du coeur.
Namaste! Littéralement, Maha Mudrâ signifie ' le grand geste'. Cette asana, en effet, constitue une pratique essentielle pour qui veut purifier les nadis Ida, Pingala et Sushumna. Dans le Hatha Yoga Pradipika, il est est dit que: " Les grandes causes...
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Makarasana: les crocodiles
Namaste! Les crocodiles constituent une série de torsions progressives extrêmement bénéfique pour garder de la souplesse dans la colonne vertébrale, soulager le stress dans le haut du dos, et au niveau énergétique, mettre en relation l'ouverture de Svadhistana...
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Préparation au lotus (Padmasana) et aux postures assises.
Namaste! Nombreux sommes-nous à penser qu'avec l'âge, le corps se raidit inéluctablement, interdisant tout confort dans les pratiques qui exigent une assise longue ( Prânâyâma, méditation...). Pourtant, c'est plus souvent la sédentarité et les mauvaises...
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Une séance pour traverser l'hiver.
Namaste! L'hiver est une période de l'année où, à l'instar des arbres et de leur sève, nos énergies tendent à se fondre dans une douce torpeur. Pour continuer avec la métaphore de l'arbre, tout agit un peu comme si les différentes Vayus venaient à se...