Yoga La Saulce Alpes du sud

Conte philosophique pour enfants. Tristesse et Colère.

jp — 9 Février 2014

Dans un royaume enchanté où les hommes n'ont jamais accès, à moins qu'ils ne s'y promènent éternellement sans s'en rendre compte,
dans un royaume magique où les choses non tangibles deviennent concrètes...
Il était une fois un lac merveilleux.
C'était un lac d'eau cristalline et pure, où nageaient des poissons de toutes les couleurs existantes et où toutes les tonalités du vert se reflétaient en permanence...
De ce lac magique et transparent s'approchèrent la tristesse et la colère pour s'y baigner en se tenant compagnie.
Toutes deux ôtèrent leurs vêtements et, nues, entrèrent dans le lac.

La colère, pressée (comme elle l'est toujours), impatiente - sans savoir pourquoi -, se baigna rapidement et, plus rapidement encore, sortit de l'eau...
Mais la colère est aveugle ou, du moins, elle ne distingue pas clairement la réalité. Aussi, nue et pressée, elle enfila, en sortant, le premier vêtement qui lui tomba sous la main...
Et voilà que ce vêtement n'était pas le sien, mais celui de la tristesse...
Ainsi vêtue de tristesse, la colère s'en alla.

Très calme, très sereine, disposée, comme toujours, à rester à l'endroit où elle se trouvait, la tristesse termina son bain et, sans aucune hâte - ou, plutôt, n'ayant pas conscience du temps qui passait -, avec paresse, lentement, elle sortit du lac.
Sur la rive, elle découvrit que ses vêtements n'étaient plus là.
Comme nous le savons tous, s'il y a quelque chose que la tristesse déteste, c'est de rester à nu. Aussi se couvrit-elle du seul vêtement qui se trouvait près du lac : celui de la furie.

On raconte que, depuis, il est fréquent que l'on rencontre la colère, aveugle, cruelle, terrible, furibonde. Mais si on prend le temps de bien regarder, on découvre que cette colère que l'on voit n'est qu'un déguisement, et que derrière le déguisement de la furie, en réalité... se cache ta tristesse.

dalai boston

[...] Ayez du bon sens : quelle l'utilité de la colère ? Si vous vous irritez contre quelqu'un, cela sera-t-il bénéfique pour vous et l'autre personne ? Rien de bon ne sort d'une telle situation. Et l'animosité vous porte préjudice plus que toute autre chose. La rage rend les bons aliments insipides. Même les visages du conjoint, des enfants et des amis, devant votre emportement, sont irrités. Leurs traits n'ont pas changé, ils expriment leur mécontentement à l'égard de votre attitude.

D'autre part, quand un événement malencontreux survient, vous pouvez plus facilement l'affronter en l'absence de la colère. Elle est presque superflue. Des paroles sévères peuvent parfois être émises pour sommer une personne de ne pas commettre un acte stupide. Dans ce cas, la colère n'est pas le principal motif, au fond, il est aussi question d'amour et de compassion. Les actes tributaires de la seule colère ne servent à rien. Comprendre cela peut vous aider à renforcer la détermination qui permet de lui résister [...]

Dalai Lama, 'Penser aux autres: la Voie du bonheur'.

Lire la personnalité dans les orteils. Leçon 1.

jp — 2 Février 2014

Namaste!

Parfois les personnes que je croise sont étonnées quand je leur avoue pouvoir 'décrypter' leur personnalité en observant simplement leurs orteils.
Et ces personnes sont souvent stupéfaites par l'exactitude du diagnostic.

Cependant, cette lecture n'a rien de magique ou d'ésotérique, il s'agit simplement d'observer attentivement la forme, la longueur, l'aspect de chaque doigt du pied, en appliquant les connaissances liées à la polarité des nadis Gauche/Droit ainsi qu'à l'association de la vayu liée à chaque orteil.
Cet enseignement me vient de mon observation personnelle, confirmée par certains de mes professeurs et par les recherches d'Imre Somogyi.

Ainsi, la façon dont nous nous tenons debout témoigne de notre appréhension du monde extérieur (pied droit) et de notre intimité (pied gauche).
Cette stature debout est donc mouvante, elle évolue en même temps que notre personnalité, l'hérédité n'ayant que peu de prise sur la forme générale de nos pieds, sauf si l'on considère l'incarnation génétique comme une causalité karmique.

Pour commencer, je vous propose des clichés de mes propres pieds, afin de vous familiariser avec le lien energétique et symbolique des orteils.
Ultérieurement, nous analyserons par étapes l'aspect des orteils d'une autre personne, et tenterons de mettre au jour son 'caractère'.

Enfin, je précise que les gens souhaitant me rencontrer peuvent le faire en prenant rendez-vous par téléphone au
06 74 00 92 97.
Cette méthode n'a pas de valeur thérapeutique, elle n'a pas pour objectif de soigner,mais elle peut en apprendre sur nous-mêmes davantage que le dédale de vaines réflexions.
Elle est efficace à tout âge, y compris avec les enfants.

Les orteils et les vayus.

Comme pour les 5 premiers chakras de la sushumna, les orteils sont liés aux 5 éléments.
Ceci est valable pour les deux pieds.

* Le gros orteil est lié à Akasha, l'éther (Vishudda Chakra)
* Le deuxième est associé à Prana, l'air ( Chakra du coeur)
* Le troisième est lié à Samana, le feu (Chakra ventral)
* L'avant-dernier fonctionne avec Vyana, l'eau ( Chakra du sexe)
* Quant au petit orteil, il est celui d' Apana, la Terre ( Chakra Muladhara)

Notez que mes orteils ne sont pas parfaitement aligné en diagonale, mais forment comme une sorte de ligne brisée.

Pied gauche droit et tendances associées.

Cela étant, la polarité des nadis impose une lecture dissociée des orteils gauches ou droits.

Côté droit, monde extérieur.
Côté gauche, univers intrérieur.
Ceci explique que chaque orteil 'parle' d'une tendace émotionnelle différente.
Je vous laisse découvrir ces associations sur le montage suivant:

Forme générale des orteils.

Enfin pour cette première leçon, il faudra observer la forme des orteils, très variable et souvent très asymétrique.
Là encore, un schéma vaut mieux que toutes les descriptions:

Voilà qui est suffisant pour cette première leçon.
Régulièrement nous analyserons les pieds d'une personne anonyme, étape par étape.
Cela nécessitera plusieurs épisodes!

D'ici-là, je vous laisse observer vos orteils!

JP
06 74 00 92 97

Silence, ça tourne! Les valeurs du silence, par Justine.

jp — 29 Janvier 2014

Namaste!

"Silence, ça tourne..."

Qui n'a jamais rêvé de lancer haut et fort cette petite réplique toute simple et pourtant si importante quand la caméra se met en route et que les acteurs entrent en scène?
A ce moment-là, le silence prend toute sa valeur et son importance... Le silence est pour moi, un espace dans lequel le son n'a pas été invité car... il est bien trop bruyant!!

En effet, avec sa grosse voix, le bruit risquerait d'effrayer certaines de nos pensées les plus farouches ou les plus timides qui ne se dévoilent que dans le silence, presque absolu... C'est dans le silence que je me sens bien avec moi-même, c'est mon espace de concentration, de liberté. Le silence m'ouvre la porte de la réflexion, dans le chahut de la vie quotidienne, il peut m'être difficile voire même impossible de laisser flotter mes pensées à leur guise...

Avez-vous déjà remarqué que certains lieux communs demandent le silence parfois même implicitement? Une église, une bibliothèque, et même en classe pendant un examen. Mais pourquoi me direz-vous? Sans doute pour permettre aux personnes qui habitent ce lieu d'en profiter pleinement: le temps d'une réflexion, le temps d'un instant profiter de l'instant présent , le temps de réaliser des liens, de laisser les pensées s'entrecroiser pour laisser apparaître en filigrane une nouvelle image à laquelle nous n'aurions pas pensé quelques heures ou quelques minutes plutôt.

Le silence peut aussi être pesant, lourd, presque palpable, quand deux personnes à court d'arguments finissent une dispute. Ce silence leurs permet alors de faire les comptes entre les pertes et les batailles remportées, mais à quel prix parfois (méchancetés, insultes, injures,... tout y passe!), c'est alors le moment de recharger pour une nouvelle salve de propos cinglants!

Il peut aussi mettre de la distance entre les partenaires car chacun s'enfonce dans ses pensées et oublie la présence de l'autre, après tout l'autre est-il important?
On entend aussi la présence du silence après une catastrophe naturelle (inondation, orage violent,...) ou humaine (explosion, accident de la route...), un peu comme si la nature ou l'esprit humain avait besoin de s'accrocher à ce silence pour prendre conscience et évaluer les dégâts. Un peu comme si après le passage d'une bombe en temps de guerre, les habitants sortaient de chez eux pour constater ce qui reste, pour s'imprégner de ce nouveau décor "offert"...

Et enfin, le silence peut aussi être un instant précieux dans le cadre d'un travail thérapeutique. Lorsque le thérapeute veut accentuer une idée ou lorsqu'il veut laisser à l'autre prendre sa juste place dans l'entretien ou même dans sa vie, il laisse le silence s'installer. L'autre est alors libre de poursuivre le fil de ses idées, de laisser venir à lui les paroles prononcées ou de s'autoriser à exister en prenant sa juste place...

Je vous laisse apprécier à sa juste valeur les différentes nuances du silence et n'oubliez pas en rentrant dans un instant, un moment de silence, dîtes-vous tout bas au creux de l'oreille: "Silence, je tourne..."

Namaste!

Justine