Shambhâvi Mudra, la convergence vers le haut.
Namaste!
Shambhâva, le bonheur, ne saurait être atteint tant que nous restons dépendants de la dualité.
Jusqu'aux yeux-devrais-je dire aux tempes-l'énergie est polarisée, sous l'influence des nadis Ida et Pingala.
Ainsi voir le Monde avec l'oeil droit revient à l'analyser et le comprendre, et avec l'oeil gauche nous le rêvons ou l'imaginons.
Mais il est une frontière au-dessus de laquelle toute forme de pensée se dissout dans la pure Conscience: la ligne d'horizon des sourcils.
En convergeant le regard vers Ajna, non-seulement nous passons du mode duel à l'unité, mais en outre cette unité se met au service de la Conscience,, la clef qui peut entrouvrir une porte au palais de Shiva.
D'un point de vue technique...
Dans ce geste les yeux, doivent à la fois converger et se porter vers le haut comme si l'on voulait voir de l'intérieur un point situé au niveau de la fontanelle.
Ce geste s'accompagne toujours de Mulà Bandha, (la contraction de la base) et relie ainsi le centre de la base à celui de la fontanelle.
Il faut sentir comme le point en bas relié au point en haut, les deux extrêmités du corps étant reliées par le conduit de la colonne. A ce sujet l'on peut visualiser un point noir en bas, un point rouge au milieu au niveau du coeur et un point blanc tout en haut.
De plus il faut sentir que l'énergie qui circule alors dans ce conduit prend un sens ascendant, les énergies du bas remontant vers le point le plus haut afin de se déverser comme dans l'éther de la conscience.
Aidé par la langue retournée en Kechari Mudrâ (Voir article correspondant), Shambâvi permet de passer de l'énergie brute des 5 chakras de base à un monde plus subtil, proche de la méditation.
Là, Shakti, la vibrante énergie, apaise un peu son éxubérance en venant se fondre dans le principe de clarté de Shiva.
Ces pratiques doivent toutefois intervenir après de longues périodes dédiées aux centres du bas, et notamment à Muladhara Chakra, car l'essentiel de l'humanité se joue toujours entre la Terre et le Ciel, et vouloir accéder trop vite à l'Ether peut entraîner une périlleuse déconnexion avec le monde manifesté, un décalage, une inadaptation, en deux mots une douce folie!
