École de yoga Nâtha agréée FFEY. Bols chantants. Méditation. Tantra. Partenariat Népal Contact: jean-pierre.niaulon@wanadoo.fr
Namaste!
Durckheim parle maintenant de Zazen, de Eckhart, du Souffle et de Dieu.
Discipline, ascèse, persévérance, Centre, pour atteindre la plénitude de l'Être.
Cliquez sur la petite yogini pour écouter !
Namaste!
Avant l'approche de Chakra Vishuddha et l'animation sur Yoga Nidrâ, je vous propose l'écoute de ces très beaux textes et échanges autour de la philosophie de K. Durkheim, psychologue, philosophe, maître zen, et déporté juif ( il pratiqua zazen pendant sa détention, pour survivre, et mourut à 92 ans).
Durckheim évoque ici le rêve, Mayâ (l'illusion), l'initiation au Divin en nous.
Un document rare, à écouter en cliquant sur la petite méditante.
Dernièrement, j'ai lu un article qui expliquait que lever les yeux et donc regarder le ciel, nous permettait de prendre de la distance par rapport à notre vie quotidienne mais aussi et surtout par rapport à une difficulté que nous éprouvons actuellement, par rapport à un petit ou un gros souci que nous vivons.
Regarder le ciel nous permet alors de relativiser car nous prenons conscience à ce moment-là que nous sommes une partie d'un tout qui nous échappe, nous sommes un minuscule grain de sable dans ce vaste et immense univers et donc notre souci remis en perspective dans cette dimension-là nous semblera plus surmontable... Essayez!
Regarder le ciel, c'est aussi laisser son imaginaire partir à la découverte de lointaines contrées, de voyages encore jamais accomplis.
Prenez le temps d'admirer un enfant qui pense, la tête dans les étoiles...
Dans la méthode de Loczy (méthode inventée par Emmi Pikler à Budapest après la seconde guerre mondiale prônant l'autonomie et la bonne santé physique des enfants), la sieste au grand air est vivement conseillée pour stimuler l'imagination des enfants mais aussi pour créer des possibles.
Face à une question qui vous turlupine, n'hésitez plus, sortez votre transat, trouvez-vous un endroit calme et confortable pour vous, prenez le temps de vous installer, prenez conscience de votre respiration en en changer son mouvement harmonieux, et laissez votre imagination faire le reste... laissez tout simplement votre cerveau s'harmoniser à l'immensité et à la beauté de ce ciel qu'il observe à ce moment-là... Belle découverte dans le moelleux des nuages...
Justine
" Regarder" n'est pas "voir" . Voir ne demande pas seulement des yeux, mais de l'attention.
Elargir notre regard augmente l'espace de notre vie et y inclut une foule de choses: oiseaux, arc-en-ciel, nuages...
Lorsque notre vision est plus large, l'expérience du Moi s'étend également.
On s'évade un peu de ce qu'on nomme 'Mes' soucis, 'Mon' univers.
Regarder vers le haut nous aide à réhausser nos perspectives: comment nous voit la dame qui nous regarde de son balcon du 5ème étage? Et l'oiseau qui tournoie au-dessus de nous?
Regarder vers le ciel, c'est faire un petit pas au dehors de Moi.
Jan Chozen Bays (Médecin pédiatre, Moine Zen...et maman!)
