Yoga La Saulce Alpes du sud

Namaste!

Dans notre calendrier linéaire, qui ne tient hélas pas compte des cycles, un nombre changera ce soir.
Il est d'usage de se souhaiter plein de bonnes choses un instant après minuit.
Avez-vous remarqué que ce que l'on se souhaite est très souvent du domaine de la matérialité, de l'extérieur?
Santé, argent, succès...

Même lorsqu'on se souhaite l'Amour, c'est de rencontres mondaines ou de possessions d'autrui qu'il s'agit.

D'expériences fugaces qui maintiennent l'illusion de la saisie.

Ego quand tu nous tiens!! (lire la citation d'Osho ci-dessous)

Alors, comme toujours irrespectueux des conventions et de la bienséance, je vais formuler mes voeux pour vous, que nous nous connaissions ou pas, un peu avant l'heure fatidique à laquelle un 14 deviendra un 15 par le secret d'une alchimie arithmétique qui m'échappe.

( et puis je l'avoue, à minuit je dormirai depuis presque 3 heures déjà!)

Je vais donc faire un Samkalpa global, avec ce qui me semble être fondamental pour que nous puissions nous transformer dans les saisons à venir:

* Avant tout du repos, prendre son temps, le temps qui nous est imparti pour cette vie. Rien ne presse, déchaussons-nous et contemplons le monde au-travers de chaque respiration sans intervenir.
Temps= Espace= Energie et Conscience. Shiva, Shakti, Svâra...

* Ensuite, de la Conscience: observons-nous dans l'action, dans la présence à autrui, dans ce que nous disons et consommons.

* Ensuite de l'amour: de l'amour à tous niveaux, de l'amour de Soi, de l'amour pour ceux qui souffrent, pour les enfants, et les animaux, de l'amour pour les innocents et les entravés. De l'amour par le coeur et par le sexe. Bienveillance et Orgasmes. 

Par le yoga et par le renoncement ou l'aceptation.
Plus nous donnerons de l'amour, plus nous en recevrons.

Extirpons de notre coeur toute forme de violence, comme on regurgite un poison.

* Du sommeil, onirique, lucide, réparateur.

Dormir n'est pas une perte de temps.
Dormir représente un tiers de notre vie.
La lucidité dans le rêve permet à Shiva de faire un pas vers sa Shakti.

* Et enfin, considérer notre cheminement avec bienveillance.

Accepter les difficultés, progresser, puis régresser, mais toujours déterminés à brûler karma, parfois avec une allumette, parfois avec un brasier.

Pour cela, il faut éprouver un grand respect pour chaque pas que l'on accomplit.
Le yoga est un chemin où l'on avance pieds-nus, il faut accepter d'être piqué par des épines, d'avoir parfois les plantes des pieds qui saignent un peu, mais ce chemin est unique, il n'aboutit à aucun pardis artificiel, il est la joie  d'expérimenter la vie.

Nos pieds sont des faiseurs de miracles.
 

Alors partons du bon pied pour que 15 soit encore plus fondateur que 14,
Bon 'bout d'an ' ( Bouddha ?) comme on dit en Provence!

Jp

Namaste!

Noël est à l'origine une fête païenne celte, fêtant le solstice d'hiver : la fête de Yule.Nous allons parler ici de quelques particularités qui étaient propres à la fête celte de Yule.

 YULE célébré le 21 Décembre (solstice d'Hiver) Cette fête célèbre la renaissance du Soleil et par extension le début d'une nouvelle vie. 

Yule est l'époque de la nuit la plus longue et du jour le plus court de l'année.

Les symboles de Noël sont pour la plupart païens : la bûche de Noël est en réalité une bûche de chêne, et dans les temps anciens, elle était conservée tout au long de l'année dans un endroit sacré car elle représente le feu sacré, la lumière de la Terre.

La bûche traditionnelle devait brûler pendant 12 heures, pour porter chance. Maintenant que bien des maisons n'aient plus de foyer pour brûler la bûche, celle-ci prend place sur la table, en gâteau roulé.

Le symbole de la bûche a aussi évolué vers l'arbre de Noël sur lequel on plaçait des bougies allumées plutôt que de le brûler.

Les protestants clament que Martin Luther inventa cette tradition et les catholiques prétendent que c'est Saint-Boniface, mais la coutume existait déjà au temps des Saturnales romaines et même dans l'ancienne Égypte.

Naturellement, l'arbre choisi devait être coupé et non acheté, et le temps voulu, brûle comme objet sacré et non comme vulgaire bois de chauffage.

Cette fête est associée à la naissance d'un bon nombre de dieux païens et de héros, pas forcément celtes :

Oedipe, Thésée, Hercule, Persée, Jason, Dionysos, Apollon, Mithra, Horus et même le roi Arthur des légendes possèdent une histoire de naissance, de mort et de résurrection très proche de la vie de Jésus, et la plupart d'entre eux le précèdent au point de vue strictement historique.

Les Chrétiens ont pris beaucoup de temps pour adapter cette célébration à leurs rites. La tradition était établie que Marie avait donné naissance le 25 du mois, mais personne ne s'accordait pour savoir de quel mois il s'agissait.

Finalement, en 320 de notre ère, les pères Catholiques de Rome décidèrent de placer la fête en décembre, dans un effort pour éradiquer la célébration Mitraïque des romains et la célébration de Yule des celtes et saxons.

L'Église romaine n'a jamais prétendu que la date était historiquement valable, car les bergers ne déplacent pas les troupeaux vers les hauts pâturages en plein milieu de l'hiver, et de nuit qui plus est !

Le nouveau testament donnerait plutôt comme référence pour la naissance de Jésus quelque part au printemps. C'est aussi au printemps que les brebis vêlent et que les bergers restent près du troupeau pour s'assurer de leur sécurité, même la nuit.

C'est pourquoi l'Église orthodoxe refuse cette date du 25 décembre.

L’origine du sapin de Noël

Chez les celtes, chaque mois lunaire était représenté par un arbre : pour le mois de décembre,c’était l’épicéa. Les conifères ont cette particularité de rester toujours verts, symbole de vie alors que tout paraît mort alentour. On décorait les maisons seulement avec des branches, de différentes espèces de conifères :
le houx et le gui, l’aubépine dans les pays celtiques, l’épicéa, le pin et le buis dans les pays scandinaves et germaniques, le laurier en Ligurie.

Ainsi le fait-on encore dans les allées des cimetières.:

Une posture de Yoga pour Noël: Dandâsana.

Dandâsana, la posture ' du bâton, ou de la bûche' est particulièrement adaptée aux longues nuits de l'hiver.
Elle est à la fois posture de repos et de vigilance.

D'abord en assise, inspirer en montant les bras et en étirant les orteils loin devant.

Puis s'allonger sur le dos et s'étirer trois fois en soupirant:

* Soupirer dans l'espace du corps physique: Muscles, peau, articulations...

* Soupirer dans l'espace du corps prânique: Nadis, Chakras, Adharas...

* Soupirer dans l'espace du corps causal: Mémoires, tendances, rêves...

Veiller à étirer les adharas dès les orteils en les pointant, et en les écartant.

Heureux Noël, brillante Yule à vous tou(te)s!

Jp

Illusions de l'âge.

Savez-vous ce qui caractérise la vieillesse?
Notre âge?
Notre posture, plutôt courbée?
La lenteur de nos idées, qui peuvent éprouver une difficulté à trouver un fil cohérent? Notre débit de paroles ralenti?
La couleur, poivre et sel, de nos cheveux,... ou tout simplement, nos rides?

 Ces sillons, plus ou moins profonds qui marquent notre visage des épreuves du temps qui passe, file ou s'égrène lentement. C'est comme si notre visage enregistrait, au cours de notre vie, nos émotions et gardait en mémoire leur trace...

Mémoires karmiques. 

Prenons un fou rire, par exemple, en plus d'avoir les côtes douloureux, mon visage s'est contracté, agréablement, j'en conviens, mais contracté quand même!

Mon sourire s'est épanoui en une banane mûre et réjouie, accentuant ainsi les traits de mon visage. Grâce à cela, mes yeux se sont mis à pétiller et de minuscules rides sont apparues au coin de mes paupières, marquant ainsi, à jamais, mon beau visage si serein d'habitude!

Prenons à présent une contrariété: apparaissent alors sur mon visage, une moue rébarbative et des lèvres minces et pincées, un froncement de sourcils plus ou moins sévère et/ ou appuyé et hop, de nouveau, ses apparitions laissent des traces "indélébiles" sur mon visage enfantin et encore, je ne vous décris pas la grosse colère, celle qui vous fait sortir de vos gonds, le visage rouge et suintant! Heureusement, me direz-vous car c'est beaucoup moins joli à regarder ;-) Pensez-y la prochaine fois, préférerez-vous imprégner votre faciès d'un air boudeur et rancunier ou d'un sourire franc? Tout est une question de choix!

Impermanence.

Vieillir est un passage du temps, un tour d'horloge qui nous emmène vers un autre âge: un nouvel âge, inconnu et mystérieux. En avant, les aventuriers, vous avez un temps à explorer, un temps à faire votre... En avant, les coquettes, vous avez un temps à savourer, comme un instant-thé, un instantané.

Savez-vous finalement ce qu'est un instanta-né? Simplement un nouvel instant qui vient de naître...

Je vous souhaite alors de faire de votre vie, une suite d'instantanés où vous laisserez apparaître les marques du temps... car messieurs, mesdames, quoique vous fassiez pour faire disparaître ces marques sur votre visage,  d'autres mémoires  vous trahiront toujours car elles racontent l'histoire de votre vie, grâce à leurs petites imperfections...